Empezamos semana con nuevas actividades de Psicomotricidad

Buenos días a tod@s,

Vamos a probar a hacer una sesión completa de Psicomotricidad en casa. Va dirigida a todas las edades de Educación Infantil, porque, como veréis, es muy sencilla, y ayuda a mover todo el cuerpo.

CALENTAMIENTO.

1- Nos tumbamos en el suelo, movemos las piernas como si estuviéramos montando en bicicleta, rodamos, nos tumbamos boca abajo y subimos y bajamos las piernas. 

2- Nos ponemos de pie, hacemos giros de rodillas poniéndonos las manos en ellas, hacemos giros de cintura, movemos el cuello hacia un lado y hacia el otro, hombros hacia arriba y hacia abajo (sabrán hacerlo muy bien porque son tareas que ya practicábamos en el gimnasio cuando teníamos clase de Psico).

ACTIVIDADES PRINCIPALES.

EL BAILE DEL CUADRADO

Os animo a bailar un par de veces cada canción. Yo creo que a los niños les gustará, y lo mejor es que podéis hacerlo en familia.

AZUQUITA ZUMBA KIDS

                                     

RELAJACION.

Después de bailar un rato, vendrá muy bien hacer un poco de relajación con este vídeo:

YOGA "EL CUENTO DE LAS MARIPOSAS"

Para terminar la sesión, podemos escuchar una canción relajante que se saben, porque la pongo mucho en clase. Lo pueden hacer sentados o tumbados.

                                           

                              

Os pido que, si lo habéis visto y hecho, por favor me dejéis el nombre del niño o la niña en comentarios. Muchas gracias.

Saludos. Cristina.